±§ÅÔµÜû´üÂç³Ø¤«¤é¤Î¤ªÃΤ餻

¤ªÃΤ餻

±§ÅÔµÜû´üÂç³ØÃÏ°èÊ¡»ã³«È¯¥»¥ó¥¿¡¼¸ø³«¹ÖºÂ¤ò³«ºÅ

±§ÅÔµÜû´üÂç³ØÃÏ°èÊ¡»ã³«È¯¥»¥ó¥¿¡¼¸ø³«¹ÖºÂ¤ò³«ºÅ
ÎÁÍý¶µ¼¼¥·¥ê¡¼¥º­¢¡§Æ¯¤¯À¤Âå¤ÎÎÁÍý¶µ¼¼
¡Ö¼ê·Ú¤Ç´Êñ¡¢À¸³è½¬´·ÉÂͽËɤˤâ¤Ê¤ë¿©»ö¤òºî¤í¤¦!¡×

¿©Êª±ÉÍܳزʤǤϡ¢Ãϰ轻̱¤Î·ò¹¯°Ý»ý¡¦²óÉü¤Î¤¿¤á¤Î¿©°é³èÆ°¤ò±§ÅԵܻԹÔÀ¯¤ÈÏ¢·È¤·¤Æ¸ø³«¹ÖºÂ¤ò¹Ô¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£º£Ç¯ÅÙ¤ÎÂ裲²óÌܤϡ¢Æ¯¤¯À¤Âå¤òÂоݤȤ·¤Æ¡¢£¸·î31Æü¡ÊÅڡˤ˱§ÅÔµÜû´üÂç³ØĹºä¥­¥ã¥ó¥Ñ¥¹¤Ë¤Æ³«ºÅ¤·¤Þ¤·¤¿¡£
Á°È¾¤Ï¡¢±§ÅԵܻÔÊÝ·ò½ê´ÉÍý±ÉÍܻμ¾åÆØ»ÒÀèÀ¸¤è¤ê¡¢¡Ö±ÉÍÜ»ÎÅÁ¼ø! Âç¿Í¤Î¤¿¤á¤Î¿©°é¹ÖºÂ¡×¤ò¼õ¹Ö¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤­¤Þ¤·¤¿¡£
¤½¤Î¸å¡¢¥Ü¥é¥ó¥Æ¥£¥¢³ØÀ¸¤â¶¨ÎϤ·¤Æ¡¢¡Ö¼ê·Ú¤Ç´Êñ¡¢À¸³è½¬´·Í½Ëɤˤâ¤Ê¤ë¿©»ö¤òºî¤í¤¦!¡×¤ò¥Æ¡¼¥Þ¤Ë¡¢Ä´Íý¼Â½¬¤ò¹Ô¤¤¤Þ¤·¤¿¡£ÌÜŪ¤Ï¡¢­¡ Ư¤¯À¤Âå¤ÎË»¤·¤¤¤ªÉ㤵¤ó¡¢¤ªÊ줵¤ó¤Ç¤â¼ê·Ú¤Ëºî¤ì¤ë¡¢­¢ ±öʬÎ̤ò¾¯¤Ê¤¯¤¹¤ë¤¿¤á¤Î¹©Éס¢­£ ·ìÅü¤Î¾å¾º¤òϤ餲¡¢¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë¤äÃæÀ­»éËäò¾å¤²¤Ë¤¯¤¯¤¹¤ëºîÍѤ¬¤¢¤ë¿©ÊªÁ¡°Ý¤ò¿¤¯¤·¡¢¥á¥¿¥ÜͽËɤ˥¨¥Í¥ë¥®¡¼¤òÍÞ¤¨¡¢ÉÔ­¤·¤¬¤Á¤ÊÌîºÚ¤Î£±Æü¤ÎÀݼèÌÜɸÎÌ350g¤ÎȾʬ°Ê¾å(195£ç)¤È¤ì¤ëÃÏÃ泤¿©¡¢­¤ Æ°Ì®¹Å²½Í½Ëɤˤʤë£î-3·ÏÉÔË°Ï»éËûÀ¤¬Àݼè¤Ç¤­¤ëµûÎÁÍý¤È¤·¤Þ¤·¤¿¡£¥°¥ë¡¼¥×¤´¤È¤ËÄ´Íý¤·¡¢»î¿©Â賤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤­¤Þ¤·¤¿¡£¿©¸å¤Ë¡¢ÂÎÁÈÀ®·×¤âÂ賤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤­¤Þ¤·¤¿¡£
¹ÖµÁÆâÍƤϻ²¹Í¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¡¢¼Â½¬ÆâÍƤϼ«Âð¤Î¸¥Î©¤Ë¼è¤êÆþ¤ì¤¿¤¤¤È¡¢¤½¤ì¤¾¤ì¹¥É¾¤Ç¤·¤¿¡£À¸³è½¬´·ÉÂͽËɤΤ¿¤á¤Î¹ÖµÁ¤ÈÄ´Íý¼Â½¬¤ò¹Ô¤¦¤³¤È¤ÇÃμ±¤Èµ»½Ñ¤ò³Ø¤ó¤Ç¤¤¤¿¤À¤­¤Þ¤·¤¿¡£